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아침 물한잔의 중요성 N새글

  1. 수분 보충: 밤 동안 수분이 부족해진 몸에 수분을 공급해 줍니다. 이는 체내 기능을 원활하게 하는 데 도움을 줍니다. 2. 신진대사 촉진: 아침에 물을 마시면 신진대사가 활성화되어 하루를 시작하는 데 필요한 에너지를 더 잘 . . .