면역력부족 경고｜일상 속 작은 습관이 만든 큰 건강 적신호 현대 사회에서 개인의 건강을 위협하는 가장 근본적인 요소 중 하나는 바로 '면역력 저하'다. 2025년 기준 보건 당국 및 전문가들은 일상 속 반복되는 잘…
2025 여성 건강 경고! 월경통·생리통이 우울증 부른다? …
신소재 기술은 최근 의료 분야에서 혁신을 가져오고 있습…
운동가이드 "하루 30분 걷기, 고혈압·우울증 예방 효과 입증"…2025…
노화는 불가피한 자연의 과정이지만, 우리의 생활 방식, 특히 운동 습관은…
무릎 통증 없는 스쿼트 자세｜앞벅지 강화 운동으로 관절 지키는 법 2025년 현재, 정형외과학회와 국민건강보험공단은 무릎 관절의 부담을 줄이면서 하체 근력을 강화할 수…
폐기능검사확대 발표｜2026년부터 국가건강검진에 56·66세 폐기능검사 포함됩니다 2026년부터 국가건강검진 제도가 대대적으로 개편되면서 56세와 66세 국민을 대상으로 하는 폐기능…
인이많은음식 정리｜과잉 섭취 시 건강에 미치는 영향은? 2025년 현재, 식품의약품안전처와 질병관리청은 ‘미네랄 영양소의 과잉 섭취 경고지침’을 발표하며 ‘인이 많은 음식(고인산 식품)’에 대한 …
면역력 높이는 법 7가지, 2025년 최신 건강관리 전략 2025년, 감염병 발생 주기가 짧아지고 대기질 악화·면역 저하로 인한 질병 발생률이…
위암 검진: 당신의 건강을 지키는 필수 검사 방법! 위암 검진은 조기 발견과 예방을 위해 필수적인 과정이며, 특히 위암의 발생 빈도가 높은 국가에서는 더욱 중요합니다. 위암은 초기에는 증상이 거의 없는 경우가 …
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