호박잎 효능, 염증 완화부터 골다공증·눈 건강까지 챙기는 건강 비법
호박잎 효능, 염증 완화부터 골다공증·눈 건강까지 챙기는 건강 비법
호박잎, 알고 먹으면 더 건강해진다
여름부터 초가을까지 수확되는 호박잎은 최근 자연이 준 슈퍼푸드로 재조명되고 있습니다. 예전에는 쌈밥이나 찌개의 부재료로만 여겨졌지만, 항염, 뼈 건강, 면역력 증진 등 다양한 기능성 성분이 풍부해 과학적으로 건강 효과가 인정받고 있습니다.
호박잎 주요 영양성분 한눈에 보기
호박잎에는 식이섬유, 칼슘, 칼륨, 비타민A(베타카로틴)…
25-08-02 08:36